Анна Арданова
Авторские методики
Среди моих научно-практических интересов всегда выделялся главный: личность, как совокупность биологических, психологических и духовных процессов, определяющая индивидуальность и динамику развития характера, возможности его изменения.
Я безусловно верю в божественную (высшую) силу, заключенную в духовном движении (жизни) человека, которое проявляется в окружении своего привычного социума, ограничивается или поощряется им, развивается или останавливается в развитии, одновременно определяет свой контекст для развития социума.
Традиции гуманистов, дополненные современным научными исследованиями, техниками и практиками помогают интегрировать биологическую основу, окружение и опыт и дать максимальное развитие проявлению духа человека – отразив этот процесс на его личной истории и качестве его повседневной жизни, реализации его предназначения.
*Этот метод психотерапии продолжает традиции Гуманистической психологии, следуя за главной ее идеей «личности как уникальной целостной системы, которая представляет собой не нечто заранее данное, но постоянно развивающееся», базируется на эмпирических подходах и техниках Трансперсональной психотерапии, использует современные достижения когнитивно-поведенческой психотерапии; EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз); техник преобразования динамических образов, других практических техник.
Автор и ведущая лекционно-практических программ, мастер-классов и подкастов
Программа
«Тайный код успешной личности»
Лекция, мастер-класс, бизнес-игра, психологическая игра и выездная программа.
Программа
«Сила харизмы»
Работа с высвобождением истинной силы эмоций, использованием своих эмоций себе во благо.
Программа
«Антистресс»
Работа со всеми типами стресса, выход на новый качественный уровень жизни
Мастер-класс
«Внутренний и внешний конфликт»
Мастер-класс
«От тревожности до депрессии – работа с пограничными состояниями»
Методика целенаправленного развития мозга «Мозгошкола»
для трех возрастных групп: 4-6 лет, 6-8 лет, 8-11 лет.
Программа дополнительного образования «Система радости»
Работа со всеми типами стресса, выход на новый качественный уровень жизни
Подкаст «Открытый разговор родителя с подростком»
совместно со своей 16-летней дочерью они обсуждают все самые злободневные вопросы взросления.